Aplicando ente sencillo test de audición podrás medir el nivel de audición que posees. Se trata de un generador de tonos que oscila entre los 0 y 20,000 Hz, típicamente el rango de audición de un humano va de los 20 hasta los 20,000 Hz, pero la edad y la exposición prolongada a sonidos fuertes puede reducir significativamente la capacidad de oír altas frecuencias.
Para mejores resultados, realiza la prueba a un volumen cómodo en un ambiente tranquilo y utiliza auriculares de buena calidad.
Quizá no te acuerdes, pero tu primera actividad en este mundo fue un duro examen físico. El test de Apgar, que se aplica a todos los recién nacidos, midió tu respiración, tu tono muscular y tus reflejos.
Hoy podrías sacar un 10 en el Apgar, pero ¿sabes cómo te iría en las pruebas físicas para adultos? En algunas quizá sacarías 10, pero en otras no deberías cantar victoria
Para estar en forma es importante conocer el poder de la cuantificación: entre más atención le pongas a las cifras de tu cuerpo, más fácil será adoptar un estilo de vida saludable. «No puedes engañarle a ti mismo si tu entrenador es una linea de números«, nos dice Kevin Kelly, quien es cofundador del movimiento Quantified Self, que promueve una autoevaluación constante. Las siguientes cuatro pruebas son un ejemplo de los exámenes más extremos (y más efectivos) que conocemos:
Hay que saber un poco de ingles y tener la mente algo sucia para que el test funcione, se trata de que adivines los más rápido posible cuales son las letras que faltan para formar cada una de las siguientes palabras.
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¿Qué tan feliz eres? Durante la llegada del año nuevo todos enviamos y recibimos el deseo de «feliz año» y de «tener felicidad,» y por ello surge la interrogante ¿qué tan felices somos? y ¿se puede incrementar nuestro nivel de felicidad? Diversos estudios científicos dentro de la corriente de la Psicología Positiva han tratado de identificar qué nos hace felices.
Lo primero, coge papel y lápiz o abre una hoja de calculo. Cuando elijas nombres, ha de ser gente que conozcas y ¡fíate de tu primer instinto! ve haciendo línea por línea y no leas más abajo o perderá la gracia.
1. ¿A qué hora se siente en todo su potencial?
a) en la mañana.
b) en la tarde y a primeras horas de la noche.
c) bien entrada la noche.