4 pasos para convertirte en una persona emocionalmente fuerte

Una persona con buena resistencia mental es aquel individuo que se mantiene fuerte ante una situación complicada. Es la persona capaz de mantener la concentración y la determinación a pesar de las dificultades que encuentra en el camino, después de todo, nuestras expectativas no siempre coinciden con la realidad – casi nunca, si te lo piensas bien.

yoga

La cuestión es: ¿Si las cosas no salen según lo planeado es mejor desistir? En seguida, analizamos una serie de 4 pasos que seguramente ayudan a tener un mejor equilibrio emocional.

Leer Más4 pasos para convertirte en una persona emocionalmente fuerte

Lizzie Velasquez ¿la mujer más fea del mundo?

¿Quién le teme a Lizzie Velasquez? o, ¿por qué ella es la mujer que deberías ser? La joven mujer que inspiró el siguiente texto lleva por nombre Lizzie Velásquez y en la actualidad tiene 25 años. Cuando nació, dos meses y medio antes de tiempo, Lizzie ni siquiera alcanzaba el peso de un kilogramo y los médicos no les auguraban nada bueno a sus padres.

lizzie velasquez

Lizzie vino al mundo con un síndrome genético extremadamente raro, aún sin nombre, del que sólo se conocen otros dos casos en todo el mundo. Si llegaba a sobrevivir, jamás sería capaz de subir de peso (se alimenta cada 15 minutos), y peor aún, apenas podría caminar, hablar o hacer cualquier otra cosa que se espera que un niño o un adulto saludable hagan. Contra todos los pronósticos de una vida miserable, Lizzie no murió, sobrevive a pesar de que nunca ha sobrepasado los 30 kg de peso y de haber perdido el ojo derecho y la visión en parte del izquierdo.

Leer MásLizzie Velasquez ¿la mujer más fea del mundo?

10 Cosas que no debes tolerar en tu vida

Hay muchas cosas en nuestras vidas que solemos tolerar. Algunas de estas cosas las toleramos simplemente porque no nos queda de otra, pero hay determinadas cosas que toleramos incluso cuando podemos y deberíamos no hacerlo, situación que muchas veces termina por volver nuestra vida miserable.

pescador

Estamos tan acostumbrados a tolerar alguna de estas cosas que ni siquiera percibimos el impacto tan negativo que tienen en nuestra calidad de vida. Si sientes como si estuvieras dando vueltas en el mismo sito, hay una buena probabilidad de que estés tolerando cosas que no deberías. Estás a tiempo de recuperar tu vida y darle una dirección.

Leer Más10 Cosas que no debes tolerar en tu vida

La guía definitiva para que te importe un carajo

Mucha gente pasa la mayor parte de su vida cuidándose de no ofender a las demás personas, preocupándose de ser lo suficientemente agradable para los otros o preguntándose si están siendo juzgados.

NO

Es un comportamiento estúpido y que no hace bien al bienestar de nadie, pero sin embargo es socialmente aceptado y a veces hasta promovido. A continuación te presentamos la guía definitiva para que deje de importante un carajo lo que otros opinan de ti.

Leer MásLa guía definitiva para que te importe un carajo

5 preguntas que nunca deberías hacer a ti mismo

Si continúas en el círculo vicioso de hacerte las mismas preguntas equivocadas una y otra vez, nunca tendrás las respuestas que buscas. Piensa por un momento y te darás cuenta de las preguntas sin sentido, algunas incluso negativas, que no puedes parar de hacerte. La mayoría de estas preguntas constituyen parte del peso que te mantiene en un estado inerte e incapaz de seguir adelante.

supera y sonríe
«La mentira más común es aquella con la que un hombre se engaña a sí mismo. Engañar a los demás es un defecto relativamente vano«. – Friedrich Nietzsche

Existen infinidad de preguntas que puedes y debes hacerte, pero esto no debe traducirse en un par de grilletes metálicos que te impidan avanzar hacia la auto-realización continua y dinámica que significa la vida. Como se mencionó en el texto: 15 cosas que necesitas abandonar para ser feliz, algunas cuestiones son importantes para estar en sintonía con la parte más profunda de tu existencia, pero las del tipo como la lista a continuación, deben ser totalmente ignoradas.

Leer Más5 preguntas que nunca deberías hacer a ti mismo