La ciencia detrás de la meditación

¿Funciona la meditación científicamente hablando? En la última producción de AsapSCIENCE se investiga la evidencia para comprobar si el hecho de meditar literalmente cambia la configuración de nuestro cerebro, así como los tipos de onda cerebrales que emite.

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Lo que el color de la orina dice sobre tu salud

¿Qué color tiene tu orina? Esta pregunta puede parecer algo indiscreta, pero la verdad es que de la respuesta depende un diagnostico concluyente sobre tu salud. Y, por increíble que resulte, la respuesta puede variar entre tonalidades de rojo, verde, amarillo o hasta el azul.

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5 cosas para hacer antes de salir de cama que mejorarán tu día

¿Otros cinco minutos bajo las sabanas? Aprovecha esos valiosos instantes para garantizar que tu día sea más productivo. Ajustar el despertador más temprano sólo para quedarte otro “ratito en la cama”, apretar el botón de repetición cinco veces antes de levantarse… ¿quién nunca lo ha hecho? Y, si llegas a sentirte mal por esto, no hay razón para que así sea.

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