Se sabe que mantener una salud mental equilibrada es tan importante como procurar la física. En medio de las tribulaciones que acarrea la pandemia de Covid-19, la principal preocupación de la mayoría gira en torno a nuestra salud y bienestar físico. Sin embargo, atravesar por un período tan estresante como éste también provoca serias afectaciones en nuestra salud mental y emocional.
