Estos son los arrepentimientos que más perduran en la vida

¿Vives arrepentido de algo? Seguramente muchos desearían tener el poder de regresar el tiempo para realizar algo que terminaría cambiando de forma significativa sus vidas. Y es que los arrepentimientos más duraderos son aquellos que nos conducen a la incapacidad de vivir según nuestro “yo ideal”. Así lo concluyó una nueva investigación encabezada por científicos de la Universidad Cornell.

Anciano arrepentido

Leer MásEstos son los arrepentimientos que más perduran en la vida

El sentimiento oceánico

Algunas expresiones se explican por sí solas y el “sentimiento oceánico” es una de ellas. Supe de esto por primera vez en “El malestar en la cultura”, un ensayo de Sigmund Freud publicado en el año de 1930. Cuando Freud aborda la religiosidad, que consideraba una ilusión, es confrontado por los argumentos de un amigo identificado en el escrito como Romain Rolland.

oceano visto desde la falda de una montaña

Leer MásEl sentimiento oceánico

Cómo dormir mejor en 3 sencillos pasos

En el NY Times publicaron un artículo muy interesante en colaboración con el neurólogo y especialista en sueño Christopher Winter. Winter analizó los patrones de sueño de un grupo de atletas – principalmente jugadores de basquetbol y béisbol – durante dos años. Descubrió que un 86% de sus “pacientes” con problemas de sueño habían dejado de jugar en equipos principales hacia el final de la investigación, agregando más evidencia a lo que ya sabemos: la calidad del sueño es esencial para tener una vida más saludable.

dormir parque

Leer MásCómo dormir mejor en 3 sencillos pasos

20 señales de que lo estás haciendo mejor de lo que crees

Vivimos en un huracán social que de la forma más discreta o descarada nos impulsa a la competencia, a tener éxito, a lograr cosas, a ser mejores día con día. Sin embargo, ¿alguna vez te has preguntado si lo estás haciendo bien? ¿O hasta qué punto puede considerarse que el ser humano promedio está tenido éxito en la vida? Lo cierto es que no hay una guía, no existen unos parámetros, el éxito (familiar, laboral, espiritual, personal, etc) es algo que debe conquistarse a diario, pero, existen algunas señales que te indican que lo estás haciendo bien.

atardecer

Leer Más20 señales de que lo estás haciendo mejor de lo que crees