8 formas de deshacerse de los pensamientos negativos

La experiencia y la investigación demuestran que la supresión del pensamiento no suele funcionar, entonces, ¿cómo podemos desechar los pensamientos repetitivos y molestos? Y es que de verdad, no hay cosa más molesta e irritante que un pensamiento atascado dando vueltas en la cabeza.

pensar

Podría tratarse de una equivocación en el trabajo, problemas financieros o quizá un miedo sin nombre. Cualquiera que sea esa ansiedad, miedo o preocupación, podría resultar muy complicado dominarla.

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