12 medidas para evitar el cáncer, según la OMS

La Organización Mundial de la Salud (OMS) divulgó una lista con 12 consejos para disminuir el riesgo de desarrollar la enfermedad. Evitar el tabaco, el alcohol y la exposición excesiva al sol así como mantener un peso corporal saludable y ser físicamente activo, son algunas de las 12 maneras de prevenir el cáncer prescritas por el nuevo Código Europeo Contra el Cáncer. El Código también recomienda la participación en programas de prevención organizados para el intestino, mama y el cáncer de cuello uterino.

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El Perro Negro de la depresión

Winston Churchill sufría de una depresión crónica y nunca lo ocultó. Solía describir sus crisis depresivas como si fueran un Perro Negro (Black Dog), una bestia que lo persiguió durante toda su vida. Fue de esta forma que la expresión se volvió popular entre los connacionales del exmandatario.

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El uso del perro es un simbolismo. Los perros se mantienen cerca de nosotros en la vida diaria y son tan controlables como nuestros problemas. La figura de un perro sirve precisamente para que entendamos lo normal y administrable que son los problemas que nos pueden causar la depresión.

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Los paises más borrachos

En un estudio llevado a cabo a los 193 países miembros de la Organización Mundial de la Salud (OMS) se demostró que los europeos siguen siendo, por mucho, el continente con mayor consumo de alcohol en el mundo, liderados por Moldavia donde se ingiere un promedio de 21.86 litros de alcohol al año por persona.

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Yo sé que a muchos mexicanos les parecerá extraño el asunto, ya que no es muy difícil conocer al amigo de un amigo que se tome más de 20 caguamas al año, sin contar los galones de Tonayan y los garrafones de aguas locas, con lo que superaríamos a Moldavia fácilmente. Pero suponemos que esa cantidad esta promediada entre todas las personas con edad para ingerir alcohol, cosa que si nos pone muy por debajo de ellos, dónde según la Facultad Latinoamericana de Ciencias Sociales (FLACSO) el promedio para América Latina es de 5.5 litros por persona.

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