¿Cada cuántos días debo bañarme y porqué es necesario?

El baño está profundamente asociado a una buena higiene. Pero, contrario a lo que muchos suponen, bañarse todos los días podría ser perjudicial para la salud. Ya sea que no soportes el calor de verano o simplemente utilices la ducha para reflexionar sobre la jornada diaria, si lo haces con demasiada frecuencia podrías propiciar la vulnerabilidad de tu organismo a ciertas infecciones y enfermedades bacterianas. Y es que, al bañarnos, no necesariamente “limpiamos” nuestro cuerpo. Entonces, ¿cada cuántos días deberías bañarte y porqué es un hábito necesario?

dama en la ducha

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5 hábitos inocentes de los psicópatas

Un psicópata está definido por un conjunto de rasgos de personalidad que tienden a un comportamiento antisocial, tales como el narcisismo, falta de empatía e incluso sadismo. ¿Se parece a alguien que conoces? A diferencia de lo que nos ha hecho creer el cine y la televisión, se estima que apenas el 1% de la población mundial padece psicopatía y, pese a esto, no todos son asesinos crueles y despiadados.

rostro de un psicopata

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Siete mandamientos de Marie Kondo contra el desorden

Marie Kondo es una gurú japonesa de la vida ordenada y simple. Cuando llegó a casa de su cliente le resultó imposible ver el piso. Tuvo que sortear toda clase de revistas y papeles y esquivar torres de libros que se levantaban hasta el techo. En aquella época Kondo todavía no obtenía la fama mundial que le trajo su libro “La magia del orden” y le tomaría dos años poner en orden ese lugar.

Marie Kondo conferencia RISE

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21 extraños hábitos que te harán rico según la ciencia

A menos que te saques la lotería, es imposible que te vuelvas rico de la noche a la mañana. Ser exitoso en los negocios se trata de un proceso larguísimo que implica esfuerzo, dedicación, olfato para las oportunidades y por último, pero no menos importante, hábitos. A continuación te presentamos una serie de hábitos que te ayudarán un poco para alcanzar la anhelada independencia económica.

estatua libertad victoria

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Una forma simple de cambiar tus malos hábitos

No existe escapatoria, todos a lo largo de la vida terminamos adquiriendo malos hábitos. Quizá fumar, beber o comer de forma descontrolada, mordernos las uñas, obsesionarnos con las redes sociales, Internet y los smartphones, interrumpir a las personas cuando están hablando o incluso dejar todo para después. Cualquiera que sea el hábito, la verdad es que muchas veces resulta complicado abandonarlo.

malos habitos

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