Seguramente lo has visto en alguna recopilación de videos. Se llama Wang Yekun, y posee una paciencia excepcional y habilidad extraordinaria para equilibrar toda clase de objetos. A menudo, sus obras se componen de cosas apiladas sobre otras como si una fuerza invisible las mantuviera en su lugar.
No es para que te asustes, pero si te cuesta mantener el equilibrio sobre un pie durante 10 segundos… bueno, sí es para que te asustes. Un estudio científico publicado hace algunos días, estableció un vínculo entre la incapacidad de mantener el equilibrio sobre cualquier pie durante 10 segundos (sin apoyo) con un altísimo riesgo de muerte. Hablamos de una probabilidad de casi el doble de morir, por cualquier causa, en los próximos 10 años.
Vivimos en un huracán social que de la forma más discreta o descarada nos impulsa a la competencia, a tener éxito, a lograr cosas, a ser mejores día con día. Sin embargo, ¿alguna vez te has preguntado si lo estás haciendo bien? ¿O hasta qué punto puede considerarse que el ser humano promedio está tenido éxito en la vida? Lo cierto es que no hay una guía, no existen unos parámetros, el éxito (familiar, laboral, espiritual, personal, etc) es algo que debe conquistarse a diario, pero, existen algunas señales que te indican que lo estás haciendo bien.
Cuando nos llega una noticia agradable, o cuando tenemos la fortuna de encontrarnos con una persona querida a la que no veíamos desde hacía mucho tiempo, así como en diversas otras ocasiones, a veces simplemente resulta imposible contener las lágrimas de la felicidad.
Una persona con buena resistencia mental es aquel individuo que se mantiene fuerte ante una situación complicada. Es la persona capaz de mantener la concentración y la determinación a pesar de las dificultades que encuentra en el camino, después de todo, nuestras expectativas no siempre coinciden con la realidad – casi nunca, si te lo piensas bien.
La cuestión es: ¿Si las cosas no salen según lo planeado es mejor desistir? En seguida, analizamos una serie de 4 pasos que seguramente ayudan a tener un mejor equilibrio emocional.