¿Qué sucede con tu cuerpo después de una sesión de ejercicio?

No importa si tomaste la decisión de regresar a jugar fútbol, si comenzaste a correr todas las mañanas, a nadar en la piscina comunitaria o si finalmente vas a aprovechar la membresía en el gimnasio: si has empezado a realizar ejercicios físicos lo más probable es que demore un poco antes de que empieces a ver los resultados prácticos de tu acertada decisión.

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Sexo, el mejor remedio para el dolor de cabeza

El sexo es una excelente cura, parcial o total, de la migraña y otros dolores de cabeza, ya que el sexo provoca la liberación de endorfinas en el sistema nervioso central, que son los analgésicos naturales del cuerpo. Así, un estudio de la Universidad de Munster, Alemania mostró que 1 de cada 5 pacientes eliminaron el dolor gracias al sexo.

 dolor de cabeza

El estudio consistió en enviar un cuestionario a 800 pacientes con migraña y 200 con otros tipos de dolores de cabeza y, entre otras cosas, se les preguntó si la actividad sexual durante los dolores había tenido algún impacto en la intensidad del dolor de cabeza. Dos de cada tres personas respondieron que el sexo había disminuido o eliminado por completo el dolor.

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