4 pasos para convertirte en una persona emocionalmente fuerte

Una persona con buena resistencia mental es aquel individuo que se mantiene fuerte ante una situación complicada. Es la persona capaz de mantener la concentración y la determinación a pesar de las dificultades que encuentra en el camino, después de todo, nuestras expectativas no siempre coinciden con la realidad – casi nunca, si te lo piensas bien.

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La cuestión es: ¿Si las cosas no salen según lo planeado es mejor desistir? En seguida, analizamos una serie de 4 pasos que seguramente ayudan a tener un mejor equilibrio emocional.

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8 mitos perjudiciales sobre las emociones

En nuestra sociedad, no se habla mucho sobre las emociones. Las conversaciones tienden a enfocarse más en lo que estamos haciendo o en lo que estamos pensando. En realidad, la mayoría de las personas prefiere comenzar con frases como “Yo pienso que…” en lugar de “Yo siento que…”, simplemente porque parece menos “extraño”.

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En general, nunca se nos enseña acerca de los sentimientos. En lugar de eso, se espera que aprendamos maneras socialmente aceptables de tratar con los sentimientos observando a las personas que nos rodean. Aquellos que no tuvieron la suerte de crecer rodeados por buenos modelos de comportamiento emocional, probablemente pasaron por alto algunos aspectos muy importantes.

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El emotivo regreso de los soldados a su hogar

Las despedidas siempre son situaciones dolorosas y sin duda, los reencuentros con las personas a quienes amamos son una de las mejores cosas de la vida.

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Este video compilado por ESPN, acompañado con la hermosa banda sonora de “I´m going home”, de Chris Daughtry, muestra una secuencia de reencuentros de soldados estadounidenses volviendo de la guerra y reencontrándose con sus familias.

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Comercial de Google reúne a dos amigos de la infancia separados por más de 60 años

En 1947, el fin del dominio del Imperio Británico en la India resultó no sólo en uno, sino en dos países independientes: la propia India y Pakistán. La división del territorio de la India se basó en la religión, y la separación resultó en la migración masiva de casi 15 millones de personas: los musulmanes de la India fueron a Pakistán y los hindúes y sijs hicieron el camino contrario hacia la India.

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«Orejas de gato», nueva moda en Japón

Los japoneses son los responsables de una gran cantidad de innovaciones bizarras. Inventan cualquier cosa, por muy inútil que esta sea. La novedad son orejas de gato que aprovechan las ondas cerebrales para expresar emociones. No obstante que esto puede tratarse de una conspiración mundial para controlar nuestras mentes, estamos seguros que el concepto definitivamente …

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