En caso de que no te hayas dado cuenta, existe un estigma contra los hombres que tienen acceso a los servicios de salud mental. Siempre me dijeron que debía aguantarme el llanto y dejar de ser un melancólico. Ni siquiera a los ocho años mis padres tenían un poco de piedad con mi tristeza. Los dos son chinos. Como todos los padres chinos tradicionales, no creen en la terapia. Solo querían que me hiciera más fuerte.
Si bien se trata de una investigación preliminar, sobre una muestra reducida de pacientes que no respondieron bien a los antidepresivos tradicionales, la expectativa es grande. La psilocibina, sustancia activa en los hongos alucinógenos, por primera vez fue empleada como tratamiento para la depresión y los resultados fueron impresionantes.
Investigaciones recientes de la Organización Mundial de la Salud (OMS) indican que el tratamiento ineficaz de la depresión y la ansiedad están generando serios problemas económicos. Estos trastornos de salud mental le cuestan a la economía global alrededor de US$ 1 billón al año, según un estudio publicado por la revista The Lancet Psychiatry.
Cuando somos pequeños, perdemos el tiempo imaginando cómo será nuestra vida al paso de los años. Imaginamos lo maravilloso que será convertirse en adulto, llegar a los dieciocho, ese periodo imaginario en que seremos independientes y conquistaremos todo aquello que los otros nos negaron o impidieron. Bueno, cuando llegamos a ese punto, nos damos cuenta que las cosas no son como creíamos. Aparece una montaña de responsabilidades, algunas bromas dejan de ser bromas y, lo que antes parecía tener gracia, ahora tiene consecuencias.
Stephen Hawking, científico mundialmente famoso por sus ideas sobre el cosmos, hizo un pequeño comentario después de una conferencia especialmente orientado a quienes sufren de depresión.
¿Conoces a una persona que cree es más importante ayudar a los otros antes que a sí mismo? Puede ser un buen ejemplo para que aprendas una lección sobre la fatiga por compasión. El siguiente diálogo podría interpretarse por muchos como un hermoso acto de generosidad. Pero, en nuestro caso, la súper-persona es alguien con la costumbre de ofrecer más ayuda de la que suele conseguir. Y el resultado suele ser siempre el mismo: la persona falla cuanto rinde cuentas de sus promesas.
Anónimo: ¿Oye, podrías echarme una mano con este problema, amigo?
Súper-persona: Ni lo preguntes, ¡yo te ayudo!