10 trastornos del sueño peores que pesadilla

Usualmente, el sueño es un momento que invita a la calma y relajación. De hecho, la supervivencia del ser humano depende de ir constantemente de un estado de vigilia a uno de sueño. Y estar dormido implica pasar por un ciclo repetitivo de dos fases: sueño de no movimiento rápido de los ojos (NREM) y sueño de movimiento rápido de los ojos (REM).

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3 problemas familiares que incrementan hasta 10 veces abuso sexual infantil

Aquellos niños con padres farmacodependientes, que sufren violencia intrafamiliar o padecen algún tipo de enfermedad mental son hasta diez veces más propensos a convertirse en víctimas de abuso sexual. Así lo revela un estudio de la Universidad de Toronto, en Canadá, publicado a inicios de semana en el periódico Social Work.

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Sharon Lopatka, quería ser torturada y asesinada

¿Alguna vez escuchaste el término «asesinato consensuado»? La estadounidense Sharon Lopatka es la protagonista de esta historia, una de las pocas personas en la historia que tomaron la decisión de ser torturadas y asesinadas. Nacida en 1961, fue la primera de cuatro hermanas. Su infancia transcurrió en completa normalidad: era buena deportista y participó en el coro de la escuela.

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Sharon Lopatka en su juventud.

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Cómo afrontar situaciones adversas (ser resiliente)

Para los humanos, afrontar situaciones adversas es un proceso difícil de asimilar. Sobre todo, porque estamos programados para buscar constantemente la felicidad y nadie nos ha enseñado a ser resilientes. Lucy Hone, una especialista en el tema, pasó por una prueba de fuego en 2014 después que su hija falleciera en un accidente automovilístico.

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