Aunque en el hogar existen cosas que nunca limpias, la limpieza es una de las tareas más importantes para todos. Mientras algunos optan por limpiar a diario, otros prefieren hacerlo una vez por semana. También existen familias que complementan la limpieza regular con una limpieza profunda cada seis meses o al menos una vez por año.
A menudo, las prácticas de respiración controlada se emplean como herramientas para disminuir el estrés o impulsar el bienestar. Aunque el acto de respirar es algo común e involuntario, cambia por completo cuando lo hacemos concentrada y conscientemente. Y aunque solo se practique cinco minutos al día, una respiración controlada ofrece numerosos beneficios.
El queso es un alimento extremadamente rico en grasas saturadas. Pero, a diferencia de otros alimentos con altos niveles de grasa, el queso presenta un efecto Matrix que facilita su digestión en el organismo humano. Así, representa una alternativa mucho más saludable para nuestro corazón.
En Suiza, los hospitales continúan usando “El Secreto”, una oración medieval para contener el sangrado de los pacientes. Aunque disponen de tecnología avanzada, anticoagulantes y “curitas”, la práctica sigue vigente en cirugías cardíacas. Un equipo de investigadores analizó el uso de esta oración pagana de la Edad Media y los hallazgos son por demás interesantes.
De alguna forma, todos buscamos este sentimiento. Algunos encuentran felicidad en el trabajo y otros en el placer que producen las relaciones. La mayoría anhelamos alegría, aunque es irreal pensar que podemos experimentar esta felicidad todo el tiempo, en cada aspecto de nuestras vidas. Por eso, el sociólogo AJ Hess recomienda reconsiderar el verdadero significado de la felicidad.
Hace algunas semanas, un grupo de investigadores divulgó el hallazgo de un potencial antidepresivo capaz de surtir efecto en dos horas. Según comentan los autores en la publicación, esta sustancia tiene un mecanismo de acción completamente diferente a cualquier otro fármaco comercializado en la actualidad.
