Investigaciones recientes de la Organización Mundial de la Salud (OMS) indican que el tratamiento ineficaz de la depresión y la ansiedad están generando serios problemas económicos. Estos trastornos de salud mental le cuestan a la economía global alrededor de US$ 1 billón al año, según un estudio publicado por la revista The Lancet Psychiatry.
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Científicos descubren cómo apagar y encender la ansiedad
Imagina que tuvieras un interruptor que permitiera encender o apagar tu ansiedad a voluntad. Pues precisamente en un concepto parecido se encuentra trabajando un grupo de científicos de la Universidad de Carolina del Norte. El centro de la investigación son pequeñas proteínas cerebrales que pueden ser la respuesta para tratar varias enfermedades mentales, donde la ansiedad sería la principal.
Un viaje por la mente de un enfermo de ansiedad
Intentaba dormir mientras me removía en la cama, el corazón pesado, la respiración agitada y pensaba que dormido estaría mejor, ¿por qué no me calmo? Tengo sueño, quiero dormir pacíficamente. Me doy vuelta, luego otra vuelta y empiezo a despertar poco a poco. Veo al reloj. Son las 7:30. ¿Pero cómo, si me fui a dormir a las cuatro?
Una forma simple de cambiar tus malos hábitos
No existe escapatoria, todos a lo largo de la vida terminamos adquiriendo malos hábitos. Quizá fumar, beber o comer de forma descontrolada, mordernos las uñas, obsesionarnos con las redes sociales, Internet y los smartphones, interrumpir a las personas cuando están hablando o incluso dejar todo para después. Cualquiera que sea el hábito, la verdad es que muchas veces resulta complicado abandonarlo.
Por qué es tan difícil hacer frente a la ansiedad y depresión
Hace algunos meses publicamos una serie de fotografías realmente interesantes en la que una joven revela cómo se siente durante sus crisis de ansiedad y depresión. Y la verdad es que estos males son más comunes de lo que parece, aunque muchas personas no logran entender las consecuencias en el comportamiento de aquellos quienes conviven con estos dilemas a diario.
Enfermedades mentales representadas en monstruos
Siempre me han fascinado los proyectos de ilustraciones que llevan los conceptos incorpóreos al plano de lo material, dotándolos de forma, tamaño e incluso un rostro. Recuerdo que cuando era un niño la única enfermedad mental que conocía era la locura. Es decir, o eras un “loco de remate” o simplemente un individuo normal y punto. Sin embargo, a medida que fui creciendo (y que la medicina avanzó) he aprendido que eso que conocía como “locura” realmente no es más que una generalización de una multitud creciente de enfermedades mentales, cada una con definición y tratamiento propio.