Los beneficios del agua.

1. Perdida de peso. El agua es una de las mejores herramientas para perder peso, porque reemplaza todas esas bebidas con altos contenidos calóricos, como las bebidas gaseosas y los jugos. Pero también es un supresor del apetito, porque muchas cuando sentimos hambre, es solamente que tenemos sed. El agua no contiene grasas, ni calorías, ni carbohidratos, ni azúcar. Toma agua para ayudar a tu dieta.

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