A menudo, las prácticas de respiración controlada se emplean como herramientas para disminuir el estrés o impulsar el bienestar. Aunque el acto de respirar es algo común e involuntario, cambia por completo cuando lo hacemos concentrada y conscientemente. Y aunque solo se practique cinco minutos al día, una respiración controlada ofrece numerosos beneficios.
Cultura General
Es vital cultivar nuestro intelecto, pero abordar siempre el mismo tema puede resultar tedioso. En esta sección de Cultura General encontrarás toda clase de artículos con información detallada de aquellos eventos que contribuyeron a la identidad de nuestra civilización. Tan entretenidos como informativos, estas entradas hablan sobre los temas más diversos alrededor del mundo.
Hongo zombi de The Last of Us existe en la vida real
El temible hongo que desata el apocalipsis zombi en la franquicia The Last Of Us existe en la vida real. Pero, que no cunda el pánico, pues el patógeno de la ficción surge de una mutación del género Cordyceps. Estos hongos pueden atacar a una variedad de insectos incluidos grillos, hormigas, moscas, escarabajos, orugas, etc.
Efecto Matrix: sorprendente impacto del queso en la salud
El queso es un alimento extremadamente rico en grasas saturadas. Pero, a diferencia de otros alimentos con altos niveles de grasa, el queso presenta un efecto Matrix que facilita su digestión en el organismo humano. Así, representa una alternativa mucho más saludable para nuestro corazón.
Predicciones hechas sobre 2023 en 1923
Siempre es un ejercicio interesante remontarse al pasado y apreciar las expectativas que teníamos del futuro. Tal es el caso de estas predicciones que hicieron en 1923, cuando 2023 parecía tan lejano que podían hacer toda clase de suposiciones locas sobre los avances tecnológicos en el siglo venidero.
Premio Nobel apunta forma económica de cocer pasta y desata polémica
Cuando se trata de cocinar, el principal objetivo de un buen chef es proporcionar al platillo el mejor sabor posible. Sin embargo, cuando un Premio Nobel sugiere una forma más económica de preparar correctamente una pasta, la sola idea causa escozor en la cocina italiana.
Cómo funciona el compostaje humano
El compostaje humano, también denominado Reducción Orgánica Natural (NOR, por sus siglas en inglés), es un método para disponer de los restos humanos no embalsamados. Básicamente, se trata de procesar cadáveres y transformarlos en tierra. El objetivo de esta práctica es liberar espacios en cementerios y reducir el impacto ambiental que producen los entierros tradicionales y cremaciones.