Psicología

Síndrome de Burnout es clasificado como enfermedad por la OMS

hombre estresado

El agotamiento profesional no es pereza ni berrinche, es una enfermedad. Quizá estás pasando por esto y no lo sabes. A veces, el estrés es culpable de todo un abanico de síntomas entre los que se incluyen mareos, nerviosismo, dolor estomacal, falta de apetito y cansancio. ¿Puedes imaginar lo terrible que sería vivir así todo [...]

El mundo está más triste y enojado que nunca, concluye investigación

situacion emocional del mundo

Si cada vez te sientes más triste e iracundo, no estás solo. Según los resultados de una investigación destinada a medir el estado emocional del mundo, realizada por la empresa Gallup, estos dos sentimientos son una tendencia mundial. El informe sugiere que la humanidad está más enojada, triste y preocupada que nunca, situación que podría [...]

Instagram: la red social más perjudicial para la salud mental, concluye estudio

la busqueda por un me encenta

La investigación muestra que Instagram genera un impacto negativo en la autoimagen y el sueño de los jóvenes. No eres el único que termina con un terrible bajón tras pasar algunas horas en redes sociales, se trata de un fenómeno generalizado. Y es que, además de perder el tiempo, también provocas afectaciones en tu salud [...]

Ver morir a una mascota es más doloroso de lo que crees

perro y su dueño estacion del metro

Por simple salud mental, es contraproducente considerar que los animales (mascotas) son semejantes a los humanos. Más allá del fenómeno de los “perrhijos”, cualquier propietario de una mascota jamás negará lo maravilloso que es tenerla de compañía. Estos animales siempre están felices de ver a sus dueños. Sin importar el hecho de que la ausencia [...]

Por qué deberías hablar sobre la monogamia con tu pareja

conversacion en pareja

¿Qué interpretación tienes sobre la monogamia? Muchas personas (la gran mayoría) que viven en pareja suelen creer que su cónyuge comparte la misma definición de relación monógama; sin embargo, esto es completamente falso. La terapeuta Mary Klein asegura que muchos de los conflictos que observa en sus clientes surgen a partir de supuestos acuerdos que [...]

5 hábitos inocentes de los psicópatas

rostro psicopata

Un psicópata está definido por un conjunto de rasgos de personalidad que tienden a un comportamiento antisocial, tales como el narcisismo, falta de empatía e incluso sadismo. ¿Se parece a alguien que conoces? A diferencia de lo que nos ha hecho creer el cine y la televisión, se estima que apenas el 1% de la [...]

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