5 comidas deliciosas que no deberías combinar

Esta pequeña lista de 5 puntos ofrece esa clase de información que nos hace sufrir. Pero con el objetivo de cuidar un poco más de nuestra salud, vale la pena echarle un vistazo a estas recomendaciones, aunque nos provoquen tristeza.

manga con leche

1 – Chocolate con leche.

chocolate con leche

Puede parecer una locura para los que aman esta combinación, pero el problema es que el cacao contiene una sustancia llamada ácido oxálico, que le impide al organismo absorber de forma eficiente el calcio presente en la leche. Ante consumos excesivos (la verdad es que una taza de vez en cuando no resulta para nada perjudicial), esta mezcla más que popular también resulta dañina para nuestros riñones debido a los cristales de oxalato que se forman al combinar calcio y ácido oxálico. Si tienes problemas renales, ¡aguas!

 

2 – Ensaladas con limón o vinagre.

ensalada de vegetales

¿Crees que una ensalada es el platillo más inofensivo de todos? Cuando las aderezamos con limón o vinagre, las ensaladas terminan perdiendo algunos de sus nutrientes (como carotenoides) que requieren de grasa para una correcta absorción. Lo ideal es agregar aceite de oliva, pero si no te gusta, puedes recurrir al aguacate, aceitunas e incluso nueces.

 

3 – Macarrón, queso y salsa de tomate.

macarron con queso gouda

En nuestra saliva está presente una sustancia llamada Ptialina que ayuda a que las pastas sean digeridas rápidamente por nuestro sistema digestivo, y el problema es que los ácidos del tomate (málico, oxálico, cítrico) terminan dificultando la digestión rompiendo la sustancia antes mencionada – situación que empeora bastante si sueles agregar queso rallado a tus macarrones. Agregar albahaca al platillo puede ayudar a reducir los efectos de este problema.

 

4 – Huevos con tocino.

tocino con huevos sarten

Esas tres palabras hacen que las bocas de muchos empiecen a salivar. Sin embargo, esta combinación ha demostrado ser poco saludable, dado que nuestro cuerpo debe trabajar bastante para digerir estos productos – si sueles comer huevos con tocino por la mañana, no es de extrañar que te sientas cansado todo el día.

Si no quieres abandonar tu desayuno estilo americano, puedes sustituir el tocino por tomates, pues el ácido presente en esta fruta ayuda a digerir el huevo.

 

5 – Pizza y refresco.

pizza y refresco

En esta combinación que parece ideada por los dioses primero tenemos carbohidratos, proteínas y almidón, que provocan que nuestro cuerpo tenga que trabajar mucho para la digestión. Entonces, cuando tomamos refresco, entra en escena el azúcar que desacelera aún más la digestión y, para empeorar las cosas, nos infla el estómago.

Si sueles comer frecuentemente pizza y refresco, pon atención: esto puede provocarte enfermedades estomacales. Para garantizar una salud libre de gastritis, úlceras y cosas de esa clase, debes consumir las bebidas dulces por lo menos una hora antes de comer.

 

Ya mejor llévanos diosito, o bendícenos con la fotosíntesis 🙁

Sabias que
  • Juan Nuñes Sep 18, 2017

    No, pos mejor me mato.

  • Cecilio R. Sep 18, 2017

    La primera foto que parece de yogurt con fruta, también es poco saludable?

  • mc dj Sep 18, 2017

    Lo bueno que la mayoría de bebidas de chocolate ni tienen chocolate (neskik, milo, etc)…….y la leche ni es leche……son bebidas lácticas

  • KoutaPanda Sep 18, 2017

    ¡uy, así qué chiste!

    • Mau Sep 18, 2017

      Me ganaste!!!

  • Patricio Amolio Sep 18, 2017

    En serio crees lo que acabas de postear??? jajajajaja me hiciste perder 2 minutos de mi amado tiempo de ocio…

    • Sensor Sep 19, 2017

      Gracias por tu queja, déjame escribirla en mi libreta de cosas que nos valen ver ga.

  • yanimeacuerdo prime Sep 18, 2017

    veo todo lo proibido y luego recuerdo a maicol felps que de una sentada se tragaba todo eso, no es lo que comes si no lo que tu cuerpo hace con el

    • yanimeacuerdo prime Sep 19, 2017

      En lo personal me gusta el chorizo con huevos duros

  • mike Sep 19, 2017

    todo lo que mas me gusta comer :((

  • ok Sep 19, 2017

    tu favorito es el suculento chorizo con huevos duros que te comes 😛

  • Chavo Loco Sep 19, 2017

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