sueño

Medicamento para el insomnio – Creepypasta

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Medicamento para el insomnio – Creepypasta

En el invierno de 1997, de entre 100 enfermos de insomnio crónico, tres fueron elegidos de forma aleatoria para formar parte de una investigación científica, un intento por encontrar una cura para el insomnio. Se trataba de un procedimiento sencillo e inofensivo: los tres pacientes deberían permanecer cinco días con sus noches en un hospital […] Leer más...

¿Es malo dormir sin ropa interior?

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¿Es malo dormir sin ropa interior?

Cuando llega la hora de dormir, están los que prefieren ponerse un pijama, otros usan un short con camiseta y hay quienes duermen sin nada. Para quien opta por dormir vestido, siempre surge una duda: ¿dormir con o sin ropa interior? ¿Alguna de estas alternativas es más saludable que las otras?  Lo primero que debemos […] Leer más...

Percepción dual, ¿te ha pasado?

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Percepción dual, ¿te ha pasado?

Para la ciencia es un desorden temporal de corto plazo, mientras que los místicos lo consideran un “don”. Se trata de un proceso anómalo popularmente conocido como “percepción dual” que afecta a una reducida parte de la población mundial y que ahora aparece en Internet gracias a relatos de personas que experimentaron este desafortunado fenómeno […] Leer más...

Las consecuencias de la privación del sueño

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Las consecuencias de la privación del sueño

Todos los días un ser humano sano experimenta una compulsión inevitable por cerrar los ojos, y después permanece inconsciente durante horas y horas. De forma totalmente natural aceptamos este estupor involuntario que podría ser fácilmente alterado. En promedio, los seres humanos pasamos una tercera parte de nuestra existencia acostados, quietos y con los ojos cerrados […] Leer más...

¿De dónde vienen las pesadillas?

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¿De dónde vienen las pesadillas?

Analiza el dato: pasamos aproximadamente un tercio de nuestras vidas durmiendo. Dado que el cerebro sigue funcionando incluso cuando estamos en un sueño profundo, esto también significa que, durante todo este tiempo, también estamos soñando. Partiendo de esta premisa tan importante, el investigador Gary Fireman, del Departamento de Psicología de la Universidad de Suffolk, dedicó […] Leer más...

Logra una perfecta noche de sueño

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Logra una perfecta noche de sueño

El secreto para lograr un sueño relajante y revitalizador es controlar la temperatura y la luminosidad en el ambiente de descanso, además de elegir la mejor posición en la cama. A continuación te presentamos seis sencillos pasos que para duermas de una forma totalmente placentera. Si dormir a oscuras te resulta inconveniente, puedes optar por […] Leer más...

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