Se sabe que permanecer mucho tiempo sentado aumenta el riesgo de desarrollar ciertas enfermedades. Especialmente padecimientos cardíacos y diabetes. A muchos no nos queda más que aceptar nuestro destino, aunque según investigadores estadounidenses, un ejercicio simple puede contrarrestar significativamente los efectos negativos de este terrible hábito.
Sedentarismo
Dormir en exceso puede ser perjudicial para la salud
Dormir demasiado en combinación con largos periodos de inactividad, resulta perjudicial para la salud. En un nuevo estudio, un grupo de investigadores descubrió que las personas que pasan la mayor parte del día sentadas y duermen en exceso tienen tanta predisposición a morir a una edad temprana como aquellas que fuman o beben en exceso.
¿La TV te podría estar matando?
Si hay un villano aún más perseguido que el azúcar en nuestros tiempos, ese villano es la televisión. Culpada por todos los científicos, desde provocar que los niños pierdan el sueño hasta desarrollar agresividad infantil y un gran etc.
Ahora, un nuevo estudio hace coro con las investigaciones ya existentes que dicen que la televisión puede matar, y sugiere que permanecer frente a la caja tonta por más de tres horas al día puede acortar la vida de forma alarmante.