¿Tienes la costumbre de tomar agua, o eres del tipo que pasa el día entero bebiendo refresco? No es ninguna novedad que ingerir por lo menos 2 litros de agua al día es una de las mejores elecciones que podemos hacer en la vida, pero, ¿cuáles son los cambios que este hábito proporciona?
Fue precisamente en un intento por responder a esa pregunta que una mujer llamada Sarah Smith decidió hacer una prueba y fotografiar el resultado, toda vez que uno de los beneficios de ingerir agua es regularmente visible. Pero vayamos por partes: Sarah padecía frecuentes dolores de cabeza y de estómago, durante años, simplemente no logró dar solución al problema.