Si te has descubierto a ti mismo disfrutando el bouquet de tus propias flatulencias, no te avergüences, es algo bueno para tu supervivencia. A las personas les suele gustar el aroma de sus propias flatulencias pues el olor es familiar para la mayoría. Y el hecho de que los hedores de otras personas nos desagraden tiene que ver con la forma en que está conectado nuestro cerebro.
Si tuviéramos que hacer una lista con las ventajas y desventajas de tomar alcohol, tendría que hacerse bastante énfasis en las desventajas mientras que las ventajas serian relativamente pocas. La intoxicación es una de las desventajas más evidentes, pero el gran impacto de un consumo frecuente de alcohol en la salud no justifica de ninguna forma sus escasos beneficios. Afortunadamente, hay mucho que ganar cuando se deja de beber alcohol.
La ajetreada rutina de la sociedad moderna, a veces provoca que muchos terminemos consumiendo una cena bastante decente a altas horas de la noche, poco tiempo antes de irnos a dormir. Pero según investigaciones recientes, esto representa un gran problema.
Imagina que vives en tu mundo ideal y durante todas las fiestas de fin de año te atascaste como puerco con una cantidad inconcebible de comida, bebida y golosinas; sin embargo, entre tus objetivos de inicio de año estaba inscribirte en el gimnasio y empezar a correr todas las mañanas.
Aunque la situación económica a últimas fechas no esté del todo bien, es prácticamente inviable no salir a comer fuera de vez en cuando. Ya sea que vayamos a una reunión con los amigos o familiares, o simplemente para escapar de la rutina, todos disfrutamos variar el menú en algunas ocasiones.
Dormir demasiado en combinación con largos periodos de inactividad, resulta perjudicial para la salud. En un nuevo estudio, un grupo de investigadores descubrió que las personas que pasan la mayor parte del día sentadas y duermen en exceso tienen tanta predisposición a morir a una edad temprana como aquellas que fuman o beben en exceso.
