Las estadísticas dicen que un 90% de las regiones mundiales incluyen el arroz en su dieta. Pero a últimas fecha estos granos, esencialmente carbohidratos, se han convertido en verdaderos villanos de las calorías. Un plato de arroz cocido (puro, sin otros ingredientes empleados en su preparación como el aceite o la mantequilla) tiene unas 200 calorías. La mayor parte de esto viene del almidón, que es procesado por el cuerpo en forma de azúcar y, si se consume en exceso, es almacenado como grasa.
Muchas personas vivimos constantemente peleando con la comida, y no por el hecho de que no la disfrutemos, sino precisamente porqué la disfrutamos tanto que muy frecuentemente terminamos comiendo de más. Y es que cuando se tiene un metabolismo y un ritmo de vida que no favorecen mucho para alcanzar los estándares de salud física, la vida se vuelve una eterna constante de medir, casi de forma religiosa, la cantidad de comida que se ingiere.
Lo difícil que resulta esta situación queda en evidencia en la siguiente galería de imágenes, en la que se presentan diversos alimentos en porciones de 200 calorías.
Las tareas del día para estos chicos son: ir a tres establecimientos de comida rápida, pedir 45 hamburguesas, regresar a casa y elaborar la primera Lasagna de comida rápida. Después, sería bueno invitar a unos cuantos amigos más, comprar un poco de alcohol e ingerir las miles de calorías de este extravagante platillo. Me imagino …
Esta tan de moda los All in One que esta chica decidió juntar los platillos más «emblemáticos» de los americanos, la pizza y la hamburguesa. Un shot de calorías directo al corazón. Me encanta la pizza pero ni de broma le doy una mordida a esta asquerosidad.
