Invariablemente todos enfrentamos dificultades personales en diversos grados, la muerte de un ser querido, la pérdida de un mejor amigo, el fin de una relación amorosa, la terminación del empleo, etc. ¿Cómo mantener la paz espiritual en momentos como estos?
Se trata de esas experiencias brutales que surgen de la nada y que muchas veces acaban por derribarnos, desviándonos de nuestro curso por un tiempo determinado. Pero cuando ese tiempo concluye aprendemos a mirar hacia adelante con una comprensión más amplia y mucho más respetuosa de la vida.
El Cociente Intelectual es una medida de referencia utilizada en los últimos años para clasificar la capacidad cognitiva, pero de ninguna manera limita o determina la capacidad de las personas, como se ha demostrado en varios estudios recientes que cuestionan su aplicación. Así fue como un psicólogo se dedicó a demostrar que las personas con bajos niveles de IQ puede ser tan o más capaces en sus funciones laborales.
El mito del IQ reproduce un patrón de éxito extremo y es relacionado a la percepción de éxito que puede tener una persona sobre sí misma, en función de su inteligencia intelectual. Sin embargo, recordemos que no es el único tipo de inteligencia que existe, y mucho menos la única que importa; en el caso de los niños, encerrarlos en la evaluación de un número puede tener un impacto en su autoestima y en la formación de su subjetividad.
Quizás… debamos encontrarnos con las personas equivocadas antes de conocer a la correcta de modo que, cuando por fin tengamos en frente a la persona correcta, sepamos cómo estar agradecidos por ese regalo.
Quizás… cuando la puerta de la felicidad se cierra, otra se abre; pero, al mismo tiempo, permanecemos tanto tiempo mirando la puerta que se cerró que ni siquiera llegamos a ver la nueva que se ha abierto para nosotros.
Quizás… sea cierto que no sabemos lo que tenemos hasta que lo perdemos, pero también es cierto que no sabemos lo que hemos estado perdiendo hasta que lo encontramos.
Quizás… la persona más feliz no necesariamente tiene lo mejor de todo, sólo que disfruta al máximo de todo lo que encuentra en su camino.
Hay dos principios básicos para mantener la concentración y la salud mental a medida que se envejece: la variedad y la curiosidad. Cuando todo lo que hacemos llega a convertirse en «naturaleza arraigada», es el momento para el cambio. Incluso, si ya eres capaz que hacer los crucigramas con los ojos cerrados, es el momento de un nuevo reto para sacar el máximo provecho a tu cerebro.
La curiosidad por el mundo que nos rodea, cómo funciona y cómo entenderlo, mantendrá a tu cerebro trabajando mucho más rápido y de forma más eficiente. Cualquier persona, de cualquier edad, puede utilizar las siguientes actividades para darle un boost al cerebro y convertirlo en una poderosa maquina de pensar.
Esta es la historia de un joven que acudió a su maestro en busca de ayuda…
-Vengo, maestro, porque me siento tan poca cosa que no tengo fuerzas para hacer nada. Me dicen que no sirvo, que no hago nada bien, que soy torpe y bastante tonto. ¿Cómo puedo mejorar? ¿Qué puedo hacer para que me valoren más?
El maestro, sin mirarlo, le dijo:
-Cuánto lo siento, muchacho, no puedo ayudarte, debo resolver primero mi propio problema. Quizás después…- Y haciendo una pausa agregó -Si quisieras ayudarme tú a mí, yo podría resolver este tema con más rapidez y después tal vez te pueda ayudar.
-E..encantado, maestro -titubeó el joven pero sintió que otra vez era desvalorizado y sus necesidades postergadas. – Bien -asintió el maestro. Se quitó un anillo que llevaba en el dedo pequeño de la mano izquierda y dándoselo al muchacho, agregó -Toma el caballo que está allí afuera y cabalga hasta el mercado. Debo vender este anillo porque tengo que pagar una deuda. Es necesario que obtengas por él la mayor suma posible, pero no aceptes menos de una moneda de oro. Vete y regresa con esa moneda lo más rápido que puedas.
