11 curiosidades sobre lo que sucede cuando soñamos

Dormir no es lo mismo que soñar, aunque uno requiera del otro. El sueño es una manifestación de inconsciente que puede tener diversos significados dependiendo del punto de vista de cada soñador. Para algunas personas el sueño tiene un sentido premonitorio, mientras que para otras no es más que un deseo reprimido. Incluso están quienes creen que los sueños son manifestaciones del espíritu, que “sale” del cuerpo durante el sueño.

sueños portada

Aun cuando estamos dormidos, nuestro cerebro sigue funcionando, y por esta razón es que podemos experimentar varios sueños en una misma noche. A continuación te presentamos 11 curiosidades sobre los sueños.

 

11 – El humano promedio invierte aproximadamente seis años de su vida soñando.

Según los científicos, el tiempo que pasamos soñando durante toda nuestra vida puede sumar seis años. Eso representa casi 220 días “existiendo” en un mundo que ni siquiera es real.

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10 – Todos los humanos sueñan, no existe persona en el mundo que no lo haga.

Muchas personas afirman que no soñaron, pero lo que sucede en realidad es que no lo recuerdan. Y esto se debe a que, generalmente, los sueños son olvidados en los primeros cinco minutos que transcurren cuando despertamos. Pero eso sí, las pesadillas las podemos recordar con mucha más facilidad.

soñar

 

9 – Los sueños mejoran de forma progresiva.

Según Rosalind Cartwright, profesora emérita de psicología en la Rush University Medical Center, “generalmente los sueños se hacen mejores de forma progresiva mientras dormirnos, por eso solemos despertar con un mejor humor que el que teníamos cuando fuimos a la cama”. El estado psicológico de las personas también interfiere en los sueños. Las personas estresadas tienden a tener más pesadillas y a despertar con sentimientos malos.

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8 – ¿Quieres recordar un sueño?

Las personas que se despiertan durante la fase REM del sueño (la etapa en la que suceden los sueños) tienen más posibilidades de recordar sus sueños que aquellas que durmieron tranquilamente toda la noche. No consumir alcohol ni medicamentos antes de dormir también facilitan recordar los sueños.

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7 – Los ciegos también sueñan.

Las personas que nacieron ciegas sueñan a su manera y, en lugar de ver imágenes, experimentan sensaciones de aromas, formas, sonidos y sensaciones propias del tacto. También les es común soñar que están cayendo desde un lugar alto o volando.

ciego

 

6 – Algunas personas solo sueñan en blanco y negro.

Según la ciencia, aproximadamente el 12% de las personas sueñan en blanco y negro. Esto resulta más frecuente en aquellos que tuvieron poco acceso a la televisión a color y en personas con más de 55 años.

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5 – Los sueños te ayudan a aprender.

Los sueños pueden fijar las cosas aprendidas durante el día y mejorar el aprendizaje, ya que ejercitan la memoria.

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4 – “Salirse” de un sueño es muy común.

Desafortunadamente se trata de un fenómeno muy recurrente, y puede significar dependencia emocional, desconfianza, crisis en la relación o miedo a perder a la persona amada.

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3 – La sensación de estar cayendo o siendo sacudido.

¿Alguna vez tuviste esa sensación de estar cayendo o siendo sacudido mientras duermes, y terminas despertándote asustado? Se trata de un desorden conocido como impulso hipnótico y es muy común que suceda cuando estamos empezando dormir. Aquí también entra la sensación de ser atropellado por una luz o tren.

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2 – El promedio de sueños es de cuatro por noche.

Aunque algunas personas pueden experimentar hasta siete sueños en el mismo periodo. Esto no sería nada malo si todos los sueños fueran buenos, pero desafortunadamente no siempre es así.

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1 – Hombres y mujeres pueden llegar al clímax mientras sueñan.

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Resulta perfectamente normal (y algunas veces embarazoso), y se debe principalmente al hecho de que el cerebro determina que un mayor flujo de sangre debe enviarse a los órganos sexuales durante el sueño. Vía Distractify

Sabias que

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  • Elmer Homero Jun 24, 2015

    Io soy de esas personas que casi nunca recuerdan lo que sueñan. Un tiempo viví preocupado por eso porque pensaba que no soñaba, hasta que me hicieron un encefalograma y otras pruebas (padezco migraña) y me dí cuenta que si lo hacía, solo no lo recordaba

  • Luis Angel Jun 24, 2015

    Yo despierto con tremendas erecciones en la mañana, y cuando amanezco crudo peor, ando todo jarioso.

    • Marciana Jun 24, 2015

      jajaja pasame tu telefono y nos vemos en la mañana mi amigo

      • loco Jun 25, 2015

        Eso es lo mas normal del mudo, yo todos los días despierto tambien con erecciones y a veces tengo sueños humedos! De echo en el día tengo un promedio de 15 a 20 erecciones a veces de la nada, eso si no es si sea normal o sea mucho

  • fzuntsu Jun 24, 2015

    Una noche soñé que me perseguían y desperté asustado, al levantarme de la cama me tropezé y caí… en cámara lenta, después de unos segundos de confusión me dí cuenta que seguía soñando y me desperté en realidad.

    20 años después de esto, comienzo a sospechar que aún sigo soñando

    • Stella Taylor Jun 25, 2015

      Creo que ya somos dos desde los 12 años tengo la misma sensación de que sigo en un sueño, desde que soñe que me despertaba de dos maneras diferentes en el mismo lugar, no fue algo como en Inception pero bastante similar.

  • yanimeacuerdo Jun 24, 2015

    yo todas la noches trato de tener sueños lucidos para… seguir navegando en internet en mis sueños… na en serio pero si trato de tener sueños lucidos la sensacion de volar ufff facinante

  • Paco Hertz Jun 24, 2015

    Falto el de que todas las personas que soñamos o caras que vemos en nuestros sueños, es de personas que alguna vez vimos y estan resagadas en nuestro subconciente.

  • master chief Jun 24, 2015

    extraño y facinante a la vez

  • nks Jun 25, 2015

    igual faltó el dato cuando “se te sube el muerto”

    • Wicho Saenz Jun 26, 2015

      No estoy completamente seguro si aquí en Marcianos explicaron respecto a ‘que se te sube el muerto’. Hay una parte del cerebro que le indica el resto del cuerpo sobre estar despierto o dormido. Lo que sucede en realidad es en ocasión la respuesta es demasiado inmediata, por eso en ocasiones gente habla, mueve los brazo e inclusive quiere caminar o correr dormidos pero ocasiones sucede lo contrario, que estamos conscientes de haber despertado o intentamos hacerlo pero nuestro cerebro no informa al resto del cuerpo y es la sensación de que hay alguien o algo encima.

  • Mark IV Jun 26, 2015

    El cerebro es una maquina compleja, crea escenarios, gente, situaciones nunca antes vistas!! me gusta soñar, sobre todo que estoy un edificio altisimo y volteo hacia el cielo y siento que me caigo de forma inversa, así es me caigo para arriba; es indescriptible el pavor que dan los sueños!!

  • Wicho Saenz Jun 26, 2015

    ¿Control o lucidez de sueños? Un ejercicio interesante: Traten de mirar sus manos en un sueño, si lo logran estarán conscientes de que están soñando y con entrenamiento podrán manipularlo a su gusto. -No es broma-.
    Lo que ha visto en películas como ‘Inception’ muchas de ellas pueden ser posibles, Christopher Nolan siempre ha planteado conceptos reales y científicas en sus peliculas: The Prestige, Inception, interstellar etc.

    • Marichú Jun 26, 2015

      Onironaútica.

  • ramon May 18, 2016

    dime tu cuanado veas tu reflejo en un espejo en un sueño, o cuando sientes que soñaste por horas o dias, o cuando controles todo a tu alrededor en un sueño, ser el dueño de tus propios sueños =D

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